Styrke-och konditionsträning

Här får Ni chansen att träna med den övriga personalen med en utbildad instruktör. Vi tränar med vår egen kroppsvikten eller med kompisens. Ett roligt och givande pass som tränar både muskler och hjärta. Normalt sätt brukar vi träna 45 min upp till en timme. Prova något annorlunda men ni kan även påverka innehållet om ni så önskar.

 

Ring eller skicka oss ett meddelande så hjälper vi dig gärna med att komma vidare.

Här ser ni företaget Insera som tränar för att öka gemenskapen och arbetsglädjen på jobbet.

 

 

Du kan även köpa privatlektioner med personlig tränare. Gör som Katarina Andersson samordnare/utbildningsledare på Hermods i Norrköping och träna privat 2 gånger i veckan.

Pris: 345:- eller klippkort 10 gånger 2895:-

Personlig träning Katarina

Translate »