Vårterminen 8 Januari – 15 juni 2024

Hejsan här kan du ladda ner träningstiderna för VT-24 i pdf format

A – hallen

Måndag
17:00 – 18:00 Barn nybörjare 7 – 9 år Ida F.
18:00 – 19:00 Barn orange / violett 7 – 9 år Arvid K.
19:00 – 20:00 Vuxna basics class (nybörjare) Ingmar J.
20:00 – 21:00 Vuxna violett – blå Ingmar J.
Tisdag
17:00 – 18:00 Barn brunt Ingmar J.
18:00 – 19:00 Barn brazilian jiu jitsu Mattias J.
19:00 – 20:00 Kick- och thaiboxning Juan-Pablo P.
20:00 – 21:00 Vuxna brazilian jiu jitsu Rikard N.

Onsdag
17:00 – 18:00 Barn nybörjare 7 – 9 år Ida F.
18:00 – 19:00 Barn orange / violett 7 – 9 år Arvid K.
19:00 – 20:00 Vuxna basics class (nybörjare) Ingmar J.
20:00 – 21:00 Vuxna violett – blå Ingmar J.
Torsdag
17:20 – 18:00 Small Kenpo Tigers (start vecka 6) Erika J.
18:00 – 19:00 Barn orange 7 – 9 år Andreas K.
19:00 – 20:00 Kick- och thaiboxning

Juan-Pablo P.

20:00 – 21:00 Vuxna brazilian jiu jitsu Rikard N.
Fredag
17:00 – 18:00 Barn orange /violett 10 – 12 år Erika J.
18:00 – 19:00 Barn brunt Ingmar J.

Lördag

11:00 – 12:00 Europeisk svärdskonst Alexander N.
16:00 – 17:00 Ungdomar brazilian jiu jitsu (14-18 år) Almin S.

Söndag

19:00 – 20:00 Kick och thaiboxning Juan-Pablo P.


B – hallen

Måndag
17:00 – 18:00 Barn orange – violett 10 – 12 år Erika J.
18:00 – 19:00 Barn gult 7 – 9 år Ville K.
19:00 – 20:00 Vuxna gult / orange Dragan Z.
20:00 – 21:00 Vuxna Öppen matta / extra pass Dragan Z.

Tisdag
17:00 – 18:00 Barn blå Milo K.
18:00 – 19:00 Barn orange 7 – 9 år Andreas K.
19:00 – 20:30 Vuxna grönt / svart Ingmar J.
20:30 – 21:30 Systema (rysk kampsport) Martin L.
Onsdag
17:00 – 18:00 Barn nybörjare – gult 10 – 12 år Morgan A.
18:00 – 19:00 Barn gult 7 – 9 år Ville K.
19:00 – 20:00 Vuxna gult / orange Dragan Z
20:00 – 21:00 Öppen matta / extra pass Dragan Z.
Torsdag
17:00 – 18:00 Barn brazilian jiu jitsu Mathias J.
18:00 – 19:00 Ungdomar brazilian jiu jitsu (14-18 år) Almin S.
19:00 – 20:30 Vuxna grönt / svart Ingmar J.
20:30 – 21:30 Systema (rysk kampsport) Stefan P.
Fredag
17:00 – 18:00 Öppen matta
18:00 – 19:00 Barn blå Milo K.


Lördag

10:00 – 11:00 Självförsvarskurs för alla Morgan A.

11:00 – 12:00 Barn nybörjare – gult 10 – 12 år Morgan A.