Aktuellt
Tiger Cup 2022
Tiger Cup för 2022 är nu slut. En välplanerad och genomförd intern tävling med ca 45 barn som tävlade [...]
Seminarium med SMA Huk Planas
Tisdagen den 29 november håller Sifu Huk Planas ett seminarium på klubben för den avancerade gruppen mellan kl 19 - [...]
Höstlovet
Höstlovet tränar vi som vanligt på Kenpon.
På vår självförsvarsstudio kan du träna många olika kampsporter med kvalificerade instruktörer. Vi har ett brett utbud av kurser för olika åldrar med även skräddarsydda utbildningar. Vi är Östergötlands största kampsportsförening.
Här kommer våra vanligaste kurser:
Small Kenpo Tigers barn 5-6 år
Kenpo för barn 7 – 12 år
Jiu-jitsu för barn (BJJ)
Kenpo för vuxna
Jiu-jitsu för vuxna (BJJ)
Systema – rysk kampsport
Självförsvarskurs för alla (3 mån)
Välkommen att träna hos oss. Du som redan tränar hittar våra träningstider nedan.
Här kan du se var föreningens huvudinstruktör SP. Ingmar Johansson är i världen. Han arbetar på heltid med att kvalitetssäkrar Kenpo Karate i Norrköping och runt i världen. Även Master Richard ”Huk” Planas kalender finns här då han besöker oss i Europa.
Denna helg har vi besök av Andreas Kihlström från Linköping och Smedra Mikho från Stockholm. Vi jobbar med Form 5 även kallad "The take down form". I lugn och ro går vi igenom vad formen innehåller och hur man gör den. Det blir en intensiv helg. ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook
Tengo años desde que deje este deporte pero es uno de los mejores
👏
A big congratulation to Dragan Zugic and Luis Gahona for obtaining the 3rd degree black belt examined under the the keen eye of Sifu Richard Richard Huk Planas. It takes years of hard work to get to the titel of Full Instructor/Head instructor. Congratulations ones again to my two students ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook
Awesome news ‼️ congratulations Dragan and Luis 🥳🤩 well done
Congrats and well done 🤘🙏
Congratulations!!!🎉
Grattis till er
Grattis grabbar!!!!🙏💪🥋
View more comments
An excellent 2 hour seminar conducted by Sifu Richard Huk Planas in Sweden the last day of November 2022 ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook
Spectacular!
Här kommer resultat från helgens intern tävling. Stort grattis till alla 😍 ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook
Grymt jobbat killar och tjejer. Tack till alla instruktionerna Hälsningr från Fam Grahn ( Oliver och Eric)
Intensivt och två hetlevrade elever i finalen i 7-9 år gult bälte. Vilken fighting Spirit. 🙂 ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook
Tiger Cup för 2022 är nu slut. En välplanerad och genomförd intern tävling med ca 45 barn som tävlade i forms och fighting. Allt gick som ett klockverk. Inom en snar framtid publicerar vi resultaten i tävlingen. Ett stort grattis till alla medaljörer och deltagare. Alla har ni vunnit en erfarenhet mer och det är stort. Tack till alla ledare och funktionärer för eran väldigt fina insats ... Se merSe mindre
Kommentera på Facebook