Brazilian jiu-jitsu (BJJ)

Brazilian jiu-jitsu (BJJ) är en kampsport som inriktar sig gentemot kamp på marken, med olika lås och strypningar (submissions). BJJ innehåller inga slag eller sparkar men olika typer av nedtagningar som sedan leder till kontrollpositioner på motståndaren så att man kan utföra sina attacker medan personen som blir kontrollerad försöker att återfå en bättre position. Teknikerna som tränas handlar om att kunna kontrollera den andra personen även om den är större och starkare.

Titta på schemat för träningstider: klicka här 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Translate »