Fredag den 23 och lördagen den 24 januari genomförde föreningen uppvisningar under 3 timmar på Ingelsta shopping. Vi hade fullt med människor som tittade på och vi delade ut flygblad och visitkort. Tack alla som deltog och bidrog till att [...]

Den 28 februari genomför vi ett markbrottningsseminarium på Kenpo studion. Priset är 500:- och anmälan samt betalning görs hos Ingalill. För mer information kontakta Stefan Pettersson ansvarig för grappling och systema.

Bästa medlem dax att utvärdera och sammanfatta året som gått, gå igenom räkenskaper och sikta mot framtiden med optimism. Vi vill bjuda in dig till föreningens årsmöte söndagen den 15 mars kl: 11:00 på Kenpo studion.  Föreningen bjuder på fika [...]

Vi önskar gratulera alla barn till sina nya grader. Tack till alla instruktörer för ett jättearbete. Vi passar på att önska alla en god Jul och ett gott nytt år. Barn graderingar Barn Gult 10-12 år den 10 december Tränare: [...]