Tisdagen den 29 november håller Sifu Huk Planas ett seminarium på klubben för den avancerade gruppen mellan kl 19 - 21. Kostnad: 150 kr anmälan och betalning görs hos Flora i receptionen. Mvh Ingmar

Höstlovet tränar vi som vanligt på Kenpon.

Instructor camp hölls första helgen i oktober på Kenpo Självförsvarsstudio i Norrköping. För 14:e året genomföres denna utbildning för våra instruktörer. En mycket givande helg med massa information om systemet och specifikt Form 4 som kallas systemets ryggrad och kravet [...]

Ta chansen och träna BJJ under en dag. Anmäl dig i receptionen. Alla hjärtligt välkomna