Tiger Cup för 2022 är nu slut. En välplanerad och genomförd intern tävling med ca 45 barn som tävlade i forms och fighting. Allt gick som ett klockverk. Här kommer resultatet i tävlingen. Ett stort grattis till alla medaljörer [...]

Tisdagen den 29 november håller Sifu Huk Planas ett seminarium på klubben för den avancerade gruppen mellan kl 19 - 21. Kostnad: 150 kr anmälan och betalning görs hos Flora i receptionen. Mvh Ingmar

Höstlovet tränar vi som vanligt på Kenpon.

Instructor camp hölls första helgen i oktober på Kenpo Självförsvarsstudio i Norrköping. För 14:e året genomföres denna utbildning för våra instruktörer. En mycket givande helg med massa information om systemet och specifikt Form 4 som kallas systemets ryggrad och kravet [...]